闺蜜三人的亲身经历告诉你，选对减肥产品有多重要

现在各类的小鲜肉，掀起了崭新的颜值经济和粉丝经济，充分告诉我们颜值的重要性。相信有很多减肥的小伙伴和我一样，属于喝凉水都会长肉的类型，小时候这样还能被说可爱，但是长大后就悲剧了。在上大学前，因为繁重的学习压力，不管是运动减肥还是节食减肥都不太可能。
运动减肥，没时间；节食减肥……大脑和身体正在需要营养供给的时候呢，你敢节食？因此，我是在大学学了航空服务后才立志减肥的，因为身边全是美女，大家都是那种又高又瘦的类型，除此之外还有颜值。我在其中真是亚历山大，甚至自卑，因为我只有167的身高，却有138斤的体重，于是在上形体课或者礼仪课的时候都觉得自己就是那种陪衬的。后来我决定减肥，在减肥过程中，我也走了很多弯路，下面我以自己的亲身经验，来和大家分享一下我在减肥中最后悔的三件事，希望能对正在减肥或者希望减肥的小伙伴们有所帮助。
1.千万不要节食，千万不要节食，千万不要节食，重要的事情说三遍
一开始，因为比较盲目，不知道怎么去减肥，加上自己是农村出身的，没有多少钱，所以希望又省钱又能瘦下来，于是就采用最古朴和最节约的方式，节食！
看着食堂里同学们点的肉啊、炸串啊，麻辣香锅啊口水直流，然后痛苦地吃着蔬菜拉面，还不能放太多麻油，这对我这样一个重口味的肉食主义者来说是多么痛苦的事情啊！
我节食的食谱就是早上鸡蛋牛奶，中午蔬菜拉面，晚上不吃或者啃一根黄瓜。坚持一周后，发现自己瘦了2kg，但是看着周末纷纷外出聚餐的同学们兴高采烈的样子，完全笑不出来，只能在寝室里看综艺节目来抚慰自己受伤的心灵和饥饿的肚子。
不过，节食后来还是没能坚持下来，倒不是忍不住和朋友出去打牙祭破功了，而是班上有个瘦高的女孩子住院了，去探望的时候被医生告知她是因为过度节食，但是又控制不住食欲所以吃完东西后催吐，结果得了厌食症，发展到现在已经重度营养不良了。
看着同学的惨状（加上我真的好馋啊），我放弃了节食的减肥疗法。
2.运动，找不对姿势，反而会变重
节食对我来说最大的收获就是那一周节省了好多的生活费，在放弃节食减肥后，我选择了运动。
过程是辛苦的，坚持是必须的……但是万万没想到，在我坚持了一个月后，虽然我看起来瘦了一些，但是上称的时候却反而体重增加了。
当时我完全就懵了......
去问了运动专业的同学们，被告知了一个不幸的消息：运动，会将肥肉转化成为瘦肉后再转化成为肌肉……肌肉比肥肉还沉。
我看着小腿肚上出现的一坨肌肉轮廓，感受到了来自世界的恶意。我只是想减肥而已，怎么会适得其反了呢？腿上本来就有肌肉，再加上现在的肌肉，我从心里觉得自己更丑了，穿什么都无所谓了，所以到了大学的时候我还在穿着运动服......
在放弃运动减肥后，我被同学科普到，我选择的比如长跑等运动，如果锻炼过量，很可能让腿变粗变形，那样就更难恢复原样了。
因此，选择运动减肥的朋友，一定要咨询专业人士，以及选择一些较为温和的运动方式啊！
3.减肥产品？要选择健康靠谱的啊！
节食不行，运动我不敢，于是最后我还是选择了千千万万爱美女士都会选择的方法，各类减肥产品！
在减肥产品上，我真的是走了很多的弯路，用过XX、XXX、XXXX（打码以示我真不是来恶意黑产品，懂得自然懂）后，不是没效果，就是很痛苦，比如说第一次喝的减肥茶，是瘦了点可是却脱水到肚子疼。于是把我的辛酸说给了当时在班里对我还不错的一个女生听，后来我发现她在吃一款减肥药，估计这款来自T国的减肥药很多人都吃过，心慌，胸闷，发热，干呕，头晕，冒汗，心跳巨快......这些就是它的反应。我被吓到了，老是感觉心脏跳动频率那么高，会不会后一秒就心脏停止跳动了？后面我又接着吃了其他两个不同品牌的减肥产品，真的瘦了......
但是也有代价啊，就是胸没了。但是瘦下来我还是很激动的，发现大家对我的态度还有看我的眼光都不一样了，这让我感觉很满足。可是事情不是这样就结束了的，慢慢的我发现我会越来越重，开始我以为是我饮食有问题，我开始会注意到事物的热量啊，脂肪含量啊，蛋白质啊什么的，可还是没有用体重还是慢慢的在增长，后来放寒假回家就更悲催了，大家都知道的每逢佳节胖三斤嘛！收假以后我又重新买了其他减肥产品，但是都是一样的反应。并且我还发现我全身的肉都是那种没有一点紧致感可言，到后来我才知道那是因为使用的减肥产品只是减掉了身体里的水分......
因此，减肥的朋友们使用产品最好在使用前找自己熟悉的（重要）、专业的（重要）的亲戚或者朋友先问下成分健不健康、有没有效果之类的事情，可以避免被一些减肥产品欺骗感情、时间和钱。
比如我在浪费了一堆的钱和各种不靠谱的减肥产品上后，已经放弃减肥产品这条路，这个时候我的一个表姐准备去深圳做整形，但是她和我不一样啊，她是个独生女，经济条件自然比我好多少倍。但是我决定陪她一起去，顺便了解一下整形什么的，这时候我还在后悔，我每次买减肥产品的钱加起来也有很多了吧，要是不浪费掉我在自己攒几个月就够整形了。（当然这只是后悔之后乱想的）
后来我加了那个歌主治医生的微信，一开始看主治医生的微信，第一反应不愧是专业的整形医院，医生和护士的身材都保持的很好，然后被告知医生和护士们之所以这么瘦，和运动、节食都没有关系，之所以这么瘦是因为都在吃他们医院的减肥产品！当时我就震惊了！而且也看着美女医生自己也会吃这种药，她说她自己结婚前就在吃了，再加上其它产后肥胖的人也瘦了，我决定最后在赌一次。
在整个吃减肥药的期间，除了按时吃药外，医生还随时给我符合我体质的相关减肥建议，比如我的肌肉腿她专门给了我一个练瑜伽的视频，让我配合着减肥药练，我整个过程中都没有感觉到任何不适，正常的饮食和休息，很自然地就瘦下来了。终于我在大四参加实习之后的第三个月里瘦下来了，而且到现在已经是停药一个多月了，我正常的吃，经常还会参加一下同事聚会，喝个酒什么的也没有反弹！目前依旧是167的身高，但是是103斤的体重。
给大家放两张我瘦下来以后的近照吧，这个喜悦好像向全世界宣布啊......

后来我把这款减肥产品推荐给了我高中时期的死党和大学时期的闺蜜（就是那个也在吃减肥产品的）结果她们也都瘦了，给大家放上死党瘦身前后的照片（微信:weiE 986321）


对这个产品感兴趣的小伙伴们，可以直接私信我。
最后说了这么多，希望能够给正在减肥或者即将要减肥的伙伴们有所帮助！希望大家不要像我一样绕四年才瘦下来。